پیمان محبعلی زاده

پیمان محبعلی زاده

روانشناس فردی

تحصیلات خود را در رشته روان‌شناسی در دانشگاه‌های علامه طباطبایی و خاتم گذرانده‌ام و از دانش‌آموختگان دکتر حمید بهرامی‌زاده، از اساتید و متخصصان حوزه طرحواره‌درمانی، هستم. همچنین در مسیر حرفه‌ای خود با گذراندن دوره‌های تخصصی و آموزشی مرتبط با روان‌درمانی و طرحواره‌درمانی، دانش و مهارت‌های بالینی خود را توسعه داده‌ام. تلاش دارم در فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت، به مراجعان در شناخت بهتر خود، تجربه و مدیریت هیجانات، ایجاد تغییرات پایدار در زندگی و بهبود روابط آنها کمک کنم. در جلسات روان‌درمانی، در کنار توجه به مشکلات و نشانه‌های فعلی، تلاش می‌کنم الگوهای عمیق‌تر و ریشه‌های شکل‌گیری مشکلات را نیز بررسی کنیم؛ الگوهایی که ممکن است در طول زندگی شکل گرفته باشند و بر احساسات، تصمیم‌ها، روابط و نحوه مواجهه فرد با خودش و دیگران تأثیر بگذارند. هدف من از روان‌درمانی، کمک به افراد برای رسیدن به سلامت روان بیشتر، شناخت و رشد ظرفیت‌های فردی، بهبود روابط و تجربه آرامش و رضایت بیشتر در مواجهه با چالش‌های زندگی است.

کد نظام روانشناسی
68421
مدرک تحصیلی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
دانشگاه
دانشگاه علامه طباطبایی
سال شروع فعالیت
1400
نوع جلسه
حضوری، آنلاین

خدمات قابل ارائه

حوزه‌های درمان

اضطرابافسردگیروابط بین‌فردیسوگ و فقدانخودشناسی و رشد فردی

رویکرد درمانی

طرحواره درمانی

تخصص‌ها

طرحواره درمانگر

سابقه: 5 سال

مقالات مرتبط

۲۹ شهریور ۱۴۰۵· 4 دقیقه مطالعه

چرا نمی‌توانیم دست از نگرانی برداریم؟ اضطراب از کجا به بعد نیاز به درمان دارد؟

گاهی می‌دانیم نگرانی زیاد کمکی به ما نمی‌کند، اما باز هم نمی‌توانیم ذهنمان را متوقف کنیم. چرا؟ نگرانی گاهی به ما احساس کنترل و آمادگی می‌دهد و به همین دلیل کنار گذاشتنش ساده نیست. در این مقاله می‌بینیم چرخه اضطراب چگونه شکل می‌گیرد، چه زمانی نگرانی از یک واکنش طبیعی به مشکلی در زندگی تبدیل می‌شود، حمله پانیک چه تفاوتی با اضطراب معمولی دارد و چه زمانی بهتر است برای دریافت کمک تخصصی اقدام کنیم.

ادامه مطلب ←
۲۲ شهریور ۱۴۰۵· 4 دقیقه مطالعه

اضطراب؛ از کجا بفهمیم نگرانی طبیعی است یا باید جدی‌اش بگیریم؟

اضطراب همیشه نشانه یک مشکل روان‌شناختی نیست؛ بخشی طبیعی از سیستم هشدار ذهن و بدن ماست. اما از کجا بفهمیم نگرانی ما طبیعی و متناسب با شرایط است و از چه زمانی اضطراب دارد زندگی‌مان را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ در این مقاله، تفاوت اضطراب، استرس و نگرانی را بررسی می‌کنیم و می‌بینیم چرا در شرایط پر از نااطمینانی، نگرانی درباره آینده می‌تواند طبیعی باشد؛ اما وقتی اضطراب خواب، تمرکز، روابط یا عملکرد روزمره ما را مختل می‌کند، بهتر است آن را جدی بگیریم.

ادامه مطلب ←
تماس تلفنی